プロフィールProfile

藤田友佳子Fujita yukako

藤田友佳子(ふじたゆかこ)

日本ボディリズムマネジメント協会 代表理事
株式会社Tree of Heart 代表取締役

名古屋市生まれ。現在、東京都在住。
南山大学短期大学部英語科卒業
海運会社秘書業務、子供英語教室主宰、教育会社法人営業、病院人材開発部と幅広い業界のキャリアあり。40代の頃、様々な体調不良を患い最終的には気胸で緊急入院したが、呼吸法により完治。自分に与えられた使命に気づく。

2015年12月「心の健康づくりと組織活性化サポート」を理念に株式会社Tree of Heartを設立、翌年2月に「ココロとカラダを整える」日本ボディリズムマネジメント協会を設立。2017年度協会アワー新人賞受賞。
現在は『ボディリズム呼吸法』の普及に努めるとともに、講師育成、企業研修企画、健康経営セミナー登壇など全国で活動。 

●藤田友佳子ブログ http://body-rhythm.jp/blog/
●藤田友佳子インスタグラム https://www.instagram.com/yukakofujita/
●健康経営セミナー開催情報 http://tree-of-heart.jp/seminar.php 

【資格】
国家資格キャリアコンサルタント
健康経営アドバイザー
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種・Ⅱ種

【制作協力】
1日1分自律神経を整える呼吸CDブック (マイナビ出版)

【2017年活動】
しつもんカンファレンス2017 in OKINAWAスピーカー登壇 2017年10月
「体の声にすべてのヒントがある」

【WEB取材】
Yururila~頑張る女子にご褒美を~ 2016年9月

【企業研修実績】
株式会社アクサ生命、株式会社ノリタケカンパニーリミテド、健康保険組合連合会 宮崎連合会、株式会社三井住友銀行、医療法人彌栄会、ラジオNIKKEI赤坂アナウンス塾、
他多数

代表者挨拶Message

私がメンタルヘルスケア分野を志した契機は、前職のスタッフの病死でした。

人事担当として、職員メンタルヘルスケア、人事制度構築及び運用、採用業務等を行っていましたが、人事労務担当としての立場で事業場内で働くスタッフの心のケアを行うことに限界を感じるようになりました。

そのため、組織に必要なメンタルヘルスケアを学び外部からサポートしたいと考えていた矢先、
肺が萎んでしまう気胸を罹患し、緊急入院することになりました。

胸腔ドレナージを行っても症状が改善されず、手術を検討せざるを得なくなった時、主治医の勧めで深呼吸のエクササイズを行うことにしました。

その結果、短期間で肺の症状を改善することができたのです。

退院後しばらくして変形性股関節症を発症し、思うように外出できない時期がありましたが、この機会に何か資格を取得しておこうと考えメンタルヘルスケアマネジメントを学ぶことにしました。

メンタルヘルスマネジメントを学んでいく中で、3つの点に気がつきました。

1点目は、働く人々のメンタルヘルスケアに取り組むことが、一人一人の生産性を向上し組織の活性化に繋がるということ。

2点目は、経営戦略としてメンタルヘルスケアを位置づけ、企業組織レベルの改善を行うと、ワークライフバランスの実現も可能であるといういこと。

3点目は、メンタルヘルスケアは、ストレスチェックを実施するだけでは効果がなく、自身のストレスの傾向に気づき、セルフケアの知識と生活習慣になるまで実践できるようにすることが重要ということ。


そして、この3点を手軽に叶えることができるメンタルヘルスケアは「呼吸」であることにたどり着き、本格的に呼吸法を学ぶため宮浦清氏が開発した「ボディリズム呼吸法」を習得しました。

ストレスチェック制度義務化となる2015年12月に合わせ、ビジネスパーソンをはじめ老若男女に「ボディリズム呼吸法」のメソッド伝え、

『自分の力でストレスを解消し、最大限に自分の力を発揮してもらいたい』
『一人でも多くの方が心身ともに豊かな生活を送れるように』

という想いを胸に(株)Tree of Heartを設立することを決意しました。

メンタルヘルスケアサービスを中心に、社員一人一人の意識・行動の変化が変わり、組織を変えていくことができる即効性と持続性のある各種サービスを提供しております。

皆さまの心の健康づくりと組織活性化にご活用いただければ幸いです。


エグゼクティブ・メンタルトレーナー
ライフスタイルプロデューサー

株式会社Tree of Heart 
代表取締役

藤田友佳子

会社概要 /  ミッションとビジョン

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