Tree of Heart

9月3日（土）4日（日）　2日間 【受付終了】9月3日（土）4日（日）　　認定インストラクター養成講座 東京5期

一瞬で自律神経を整えセロトニン活性化できる！
脳科学研究で立証された音楽呼吸法
音楽が苦手な方でもたった２日間でプロの呼吸法講師に。

クライエントさんへの価値提供、同業他社との差別化に。
ご自身のサービスのフロント講座に活用し、収入もアップ。

講座名：ボディリズム（R）認定インストラクター養成講座

日時：
1日目　2016年9月3日（土）　10：00～17:00 ※受付開始 09：50～
2日目　2016年9月4日（日） 　10：00～17:00 ※受付開始 09：50～

場所： 東京芸術劇場　（東京都豊島区西池袋1-8-1）　
定員：10名
費用：129,600円(税込）（別途　認定料3万円、年会費12000円が必要です）

・返金：受講者様の都合による欠席については、受講料の返金は出来ません。ご了承ください。やむを得ず体調不良等で欠席される場合は、振替受講をご案内させていただきます。

受講規約：
お申込み手続きされる前に一般社団法人ボディリズムマネジメント協会の受講規約を事前にご確認ください。申込みいただいた方は、本規約に同意していただいたものとさせていただきます。
 

＜対象＞
・職場のメンタルヘルス教育担当者
・スポーツチーム指導者
・企業外部研修講師
・サロンオーナー
・ピアノ教師、塾講師、その他教室を開講している方
・教育関係者
・起業を目指している方

■主　催：一般社団法人日本ボディリズム（R）マネジメント協会

■講　師：
 

宮浦清　（一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会　会長）

2001年より音楽を使った呼吸機能改善を研究。
呼吸法のための音楽を作曲し、健康増進に活用する呼吸法エクササイズ「ボディリズム®Body Rhythm」を体系化。現在、持病だった心臓弁膜症と不整脈が完治。

音楽家としても活動も有名
代表作：ルパン三世「風魔一族の陰謀」サントラ、J-WAVEテーマ曲「AFTER THE RAIN」他

DENSO女子バレーチーム等の指導、三菱重工、NTTドコモ、国立国会図書館等多くの企業研修を担当。
東邦大学医学部名誉教授有田秀穂教授との共同研究も継続中。

藤田友佳子（一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会　代表理事）
音楽呼吸法で「より豊かな人生」へ導くメンタルトレーナー
延べ1万人のカウンセリング・キャリアコンサルティング実施
呼吸法により手術が必要だった病気（肺気胸）を完治させた経験もあり。
ボディリズム呼吸法を毎日実践し、睡眠の質を改善。2ヵ月でメンタルヘルスマネジメント1種2種同時合格。
キャリアコンサルタントとカウンセラーの経験により、講師自身の自己実現とキャリアプランの設計もサポートしている。

※ボディリズム呼吸法認定インストラクター養成講座を修了すると、協会認定インストラクターとして入門講座を自主開催していただけます。

＜主なプログラム＞

・ボディリズム（R）呼吸法入門講座受講
・ボディリズム（R）呼吸法理論
・ボディリズム（R）呼吸法Basic講座で学ぶ呼吸エクササイズ習得
・インストラクタートレーニング
・インストラクターとしての心構え、事業計画の立て方
・一般社団法人日本ボディリズム（R）マネジメント協会全体像
・テスト（筆記・実技）　　他

ボディリズム®呼吸法は、東邦大学医学部名誉教授有田先生がセロトニン活性化に効果がある呼吸法として推奨。講座内容を監修していただいております。

■過去の受講生

今までこのような職業の方が認定インストラクター養成講座を受講されています。

・カウンセラー
・企業研修講師（メンタルヘルス、管理職研修等）
・人事研修担当者
・看護師
・PT・OT
・整体師
・セラピスト
・音楽講師
・経営者

セロトニンを活性化すると特にこのような悩みがある方に効果があります。

☑朝起きてすぐに動くことができない。
☑一日中眠たい。居眠りをしてしまう。
☑時間的には睡眠を取っているはずなのに、疲れが取れない。
☑無意識的に呼吸が止まっていることがある。
☑ストレスを受ける環境にいる。
☑運動不足の生活が続いている。

取材実績

・2006年　日刊ゲンダイ、日経WOMAN、J-WAVE、BAY-FM、LaLaTVなど掲載
・2009年　ポッドキャスト「人生をのせるリズムの法則」健康ランキングトップ
・2010年　スポーツ医科学研究会「フィールドケア21」にて発表
・2015年　「近未来医療における音楽の祭典」講演

＊ボディリズム呼吸法体験者の声をぜひご覧ください
⇒YOUTUBE ボディリズム呼吸法基礎編　

■他の呼吸法との違い

①呼吸法専用の心地よい音楽で楽しく継続できる

深い呼吸は体に良いと分かっていながら、毎日継続して実践できない人が多い状況。呼吸を誘導するサイン音が音楽に入っているので、リズムと呼吸をシンクロしやすく、聞くだけで誰でも簡単に深い呼吸法を実践出来ます。

②生活シーンで使える呼吸法

「朝の目覚めを良くする呼吸法」「眠りを誘うリラックス呼吸法」「ウォーキング呼吸法」「ストレス解消呼吸法」等、　生活リズムや用途に合せて呼吸を実践できます。
 

③マインドフルネス状態になりやすい

健康や精神統一のために瞑想を行う人が増えています。しかし、いくら無になろうとしても人は考えてしまうのです。音とリズムに集中することで雑念を追い払い、心をクリアにできます。

■参加者の声

①　入門講座受講　養護学校教師　　HM様

今まで呼吸法を試して難しさを感じてきましたが、音楽を伴うことで、これほど意識を集中できるものかと驚きました。
体験した5分間だけで、目がぱっちり開いて身体がスッキリ。
呼吸を意識する難しさも、音楽がとても助けになり、
様々な障害が合ってもできる方法だと思いました。
リズム(音楽）を使うことによって、"雑念が取り払われる"ことにもとても共感しました。
機会をつくって、認定インストラクター資格を取得したいと思います。ありがとうございました。

②　Basic講座受講　精神福祉士/フラワーデザイナー　AH様

「ボディリズム®呼吸法」はセロトニン（幸せホルモン）を活性化させ、美容効果も期待できる！ということを知り受講。早速翌朝からこの呼吸法を取り入れています。

3日目の今朝、ランニングをしていて気づいたこと。

・意識していなくても呼吸が深くなっている。
・グッスリ眠れるようになった。
・口呼吸が改善されている。
・心と体でリズムを感じ取っている。
・体が楽に動かせ、疲れを感じにくい。
・頭がスッキリしている時間が長くなった。
・自然と前向きな気持ちになれる。
・お通じが良くなった。

そして、いつも時間に追われ、バタバタしながら仕事を片付けていましたが、気持ちが安定し、集中力が高まるからか、時間が余るような、余裕を持って主体的に使えている、という感覚に変化しつつあります。

たった3日でこの効果！スゴイです！！
更にどんな変化があるのか、楽しみが一つ増えました。

③　認定インストラクター養成講座受講　産業カウンセラー　MS様

自分自身、心の不調を感じたので最初にBasic講座を受講しました。

Basic講座を受講した翌日から毎日ボディリズム呼吸法を継続したところ、心がみるみる元気になっていくのを感じました。
私自身の経験を多くの方に伝えたいと思い、すぐインストラクター養成講座受講を決意しました。

認定インストラクターになった一年後には、定期的に呼吸法を実践できるような健康教室を地元でスタートさせたいと考えています。

また、協会と連携しながら、他のインストラクターが利用しやすいような研修パッケージを開発し、協会の普及や発展に尽力していくことが夢です。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

【ボディリズム呼吸法創始者：宮浦清プロフィール】

一般社団法人日本ボディリズムマネジメント　会長
㈱Tree of Heart　顧問
セロトニン道場師範、呼吸研究家、ボディリズム・メソッド創案者、音楽家、サキソフォニスト

1953年東京生まれ。
1976年から1982年まで約5年間アメリカ、ボストンとベイエリア（カリフォルニア）に滞在。
ボストン、バークリー音楽大学では自己の25人編成バンド、Tycoon Jazz Orchestraでコンサート活動。代表作はルパン三世「風魔一族の陰謀」サントラ、J-WAVE番組テーマ曲「AFTER THE RAIN」他
 

2001年より体内エネルギーシステムとしての呼吸機能の音楽を使った改善を研究。
音楽の特性を健康増進に活用する呼吸法を基本としたエクササイズメソッド「Body Rhythm」を体系化。

＜実績＞
三菱重工、NTTドコモ、国立国会図書館等　企業研修
第一生命陸上部、DENSO女子バレー部　等、スポーツ選手の指導等

東邦大学医学部有田秀穂教授との共同研究も継続中。

※ボディリズム/Body Rhytm　　

商標登録5318074